Antioksidanter i frønæring
Utsetter du kroppen din for mye stress, røyking, dårlig kosthold eller mye alkohol? Det kan gi deg såkalt høyt oksidativt stress ved at det dannes større mengder frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er molekyler som mangler et atom og som leter etter en annen selle som de kan ta atomet fra, en prosess som kalles oksidering. For å si...